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Comment le yoga et l'exercice améliorent votre santé

Comment le yoga et l'exercice améliorent votre santé

Yoga et santéIl est difficile de ne pas lire sur les bienfaits du yoga et de l'exercice partout où nous lisons. Nous voyons des publicités pour des machines d'exercice qui aident à brûler les graisses et à tonifier les muscles. Nous voyons des tapis de yoga et des briques utilisés pour étirer les parties, cambrer le dos et réduire le stress en général. Mais il y a tant d'autres avantages qui ne reçoivent généralement pas la reconnaissance qu'ils méritent. C'est de cela que traite cet article. Continue reading →
4 juin 2013
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L'été est-il sexy ?

L'été est-il sexy ?

Été SexyL'été semble nous inviter à être plus sexy : c'est l'excuse parfaite pour porter moins de vêtements et, tout à coup, il est acceptable (voire attendu) d'avoir un bronzage que nous ne trouverions pas approprié à d'autres moments de l'année. Les bikinis, les blouses, les shorts et les transparences deviennent populaires pendant l'été. Le seul problème, c'est que nous ne sommes pas toujours à l'aise de dévoiler autant de peau, ou bien, en nous regardant, nous réalisons que nous ne sommes pas à la hauteur des dieux bronzés et sexy des médias. Continue reading →
24 mai 2013
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