Boule Intime Liebe Uno Candy

Entraînement des muscles du sol pelvien. La boule individuelle Liebe est fabriquée en silicone médicale, offrant un toucher doux et agréable. Cette bola est idéale pour les femmes ayant subi un déplacement de matrice, souhaitant faire des exercices de contraction tout en retrouvant une sensation confortable.

Utilisation

Pour une efficacité optimale, il est conseillé de l'introduire avec du lubrifiant à base d'eau. Commence par l'utiliser debout pendant 15 minutes, puis augmente le temps progressivement jusqu'à une heure, en veillant à ne pas dépasser 3 heures d'utilisation quotidienne.

Nettoyage et entretien

Pour garantir une longue durée de vie, nettoie la boule avec un nettoyant doux et de l'eau chaude avant et après chaque utilisation. Évite les produits chimiques agressifs.

Pour celles qui cherchent à entraîner leur musculature pelvienne de manière discrète.

Commence par utiliser la Bola pendant 15 minutes debout, plusieurs fois par semaine. Augmente progressivement jusqu'à 1 heure. Une lubrification à base d'eau est recommandée pour faciliter l'insertion et éviter d'endommager le silicone.

Pour maintenir la qualité de la balle, nettoie-la après chaque utilisation avec un nettoyant doux et de l'eau tiède.

Une excellente option pour débuter l'entraînement du plancher pelvien. La qualité en silicone médicale garantit confort et sécurité. Attention néanmoins, elle nécessite un temps d'adaptation pour un usage prolongé.

Il est recommandé de l'utiliser uniquement debout et en mouvement pour éviter toute tension musculaire.

Le port maximum recommandé est de 3 heures, assure-toi de respecter les temps de repos pour ne pas fatiguer tes muscles.

Avant la première utilisation, lisez les instructions du fabricant fournies avec le produit : elles font référence pour son utilisation, son entretien et sa sécurité.